「寝たきり老人になりたくないなら大腰筋を鍛えなさい」10万部突破

70代以上の4人に1人が、減った筋肉の代わりに脂肪が増えてしまう「サルコペニア肥満」という症状になっていて、これが寝たきりの元凶になっているんだとか。

お客様からのお問い合わせもかなり多く、販売の勢いが、高齢者の不安や実情をものがたっているようです。

新宮町でも、高齢者の健康に対応するため、さまざまなセミナーや取り組みが行われています。たとえばこれ。

シーオーレ新宮健康福祉課主催「元気ライフ講座」

いつまでも健康でいるために、地域が協力することも大切なんですね。

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