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平成28年度健康づくりのための運動教室 3・4グループ(社会福祉センター) 新宮町地域包括支援センター
最近、体力に自身がなくなってきた人はもちろん、体力に自身がある人も、自分らしくより元気に過ごすため、運動指導士のもと楽しく身体を動かす機会をつくりませんか。
1人1グループに所属して活動します。グループ分けはお問い合わせください。
このグループ意外に、1・2・5グループ(シーオーレ新宮 多目的ホール)もあります。
| 3グループ | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 場所 | 新宮町福祉センター(大広間) | |||||
| 時間 | 午前10時～11時30分 | |||||
| 4月 | 6日(水) | 20日(水) | ||||
| 5月 | 18日(水) | |||||
| 6月 | 1日(水) | 15日(水) | 29日(水) | |||
| 7月 | 6日(水) | 20日(水) | ||||
| 8月 | 3日(水) | 17日(水) | ||||
| 9月 | 7日(水) | 21日(水) | ||||
| 10月 | 5日(水) | 19日(水) | ||||
| 11月 | 2日(水) | 16日(水) | ||||
| 12月 | 7日(水) | 21日(水) | ||||
| 1月 | 10日(火) | 18日(水) | ||||
| 2月 | 1日(水) | 15日(水) | ||||
| 3月 | 1日(水) | 15日(水) | ||||
| 4グループ | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 場所 | 新宮町福祉センター(大広間) | |||||
| 時間 | 午前10時～11時30分 | |||||
| 4月 | 13日(水) | 27日(水) | ||||
| 5月 | 11日(水) | 25日(水) | ||||
| 6月 | 8日(水) | 22日(水) | ||||
| 7月 | 13日(水) | 27日(水) | ||||
| 8月 | 10日(水) | 24日(水) | ||||
| 9月 | 14日(水) | 28日(水) | ||||
| 10月 | 12日(水) | 26日(水) | ||||
| 11月 | 9日(水) | 30日(水) | ||||
| 12月 | 14日(水) | 28日(水) | ||||
| 1月 | 11日(水) | 25日(水) | ||||
| 2月 | 8日(水) | 22日(水) | ||||
| 3月 | 8日(水) | 22日(水) | ||||
対象
新宮町に住む60歳以上の人
内容
ストレッチ体操、筋力トレーニング、レクリエーションなど
開催場所（会場または集合場所）
詳細
日時
開始：2016年4月6日
終了：2016年3月22日
申込み
必要
注意事項
シーオーレ新宮健康福祉課の窓口、またはお電話でお申込ください。
申込期間 随時