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平成28年度健康づくりのための運動教室 1・2・5グループ(シーオーレ新宮) 新宮町地域包括支援センター
最近、体力に自身がなくなってきた人はもちろん、体力に自身がある人も、自分らしくより元気に過ごすため、運動指導士のもと楽しく身体を動かす機会をつくりませんか。
1人1グループに所属して活動します。グループ分けはお問い合わせください。
このグループ意外に、3・4グループ(新宮町福祉センター 大広間)もあります。
| 1グループ | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 場所 | シーオーレ新宮(多目的ホール) | |||||
| 時間 | 午前10時～11時30分 | |||||
| 4月 | 8日(金) | 22日(金) | ||||
| 5月 | 13日(金) | 27日(金) | ||||
| 6月 | 10日(金) | 24日(金) | ||||
| 7月 | 8日(金) | 22日(金) | ||||
| 8月 | 2日(火) | 16日(火) | ||||
| 9月 | 9日(金) | 30日(金) | ||||
| 10月 | 17日(月) | 28日(金) | ||||
| 11月 | 11日(金) | 25日(金) | ||||
| 12月 | 9日(金) | 19日(月) | ||||
| 1月 | 13日(金) | 27日(金) | ||||
| 2月 | 10日(金) | 24日(金) | ||||
| 3月 | 10日(金) | 24日(金) | ||||
| 2グループ | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 場所 | シーオーレ新宮(多目的ホール) | |||||
| 時間 | 午前10時～11時30分 | |||||
| 4月 | 7日(木) | 21日(木) | ||||
| 5月 | 19日(木) | |||||
| 6月 | 2日(木) | 16日(木) | 30日(木) | |||
| 7月 | 7日(木) | 21日(木) | ||||
| 8月 | 4日(木) | 18日(木) | ||||
| 9月 | 1日(木) | 8日(木) | 15日(木) | |||
| 10月 | 6日(木) | 20日(木) | ||||
| 11月 | 17日(木) | |||||
| 12月 | 1日(木) | 15日(木) | ||||
| 1月 | 5日(木) | 19日(木) | ||||
| 2月 | 2日(木) | 16日(木) | ||||
| 3月 | 2日(木) | 23日(木) | ||||
| 5グループ | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 場所 | シーオーレ新宮(多目的ホール) | |||||
| 時間 | 午前10時～11時30分 | |||||
| 4月 | 1日(金) | 15日(金) | ||||
| 5月 | 6日(金) | 20日(金) | ||||
| 6月 | 3日(金) | 17日(金) | ||||
| 7月 | 1日(金) | 15日(金) | ||||
| 8月 | 5日(火) | 19日(火) | ||||
| 9月 | 2日(金) | 16日(金) | ||||
| 10月 | 7日(月) | 21日(金) | ||||
| 11月 | 4日(金) | 18日(金) | ||||
| 12月 | 2日(金) | 16日(月) | ||||
| 1月 | 6日(金) | 20日(金) | ||||
| 2月 | 3日(金) | 17日(金) | ||||
| 3月 | 3日(金) | 17日(金) | ||||
対象
60歳以上の老人クラブ未加入者
内容
ストレッチ体操、筋力トレーニング、レクリエーションなど
開催場所（会場または集合場所）
詳細
日時
開始：2016年4月1日
終了：2016年3月24日
申込み
必要
注意事項
シーオーレ新宮健康福祉課の窓口、またはお電話でお申込ください。
申込期間 随時