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平成27年度健康づくりのための運動教室 1・2グループ シーオーレ新宮健康福祉課
体力に自身がなくなってきた人も、体力に自身がある人も、よりいきいきと過ごすため、運動指導士のもと楽しく身体を動かす機会をつくりませんか。
老人クラブ未加入者でいままで運動教室に参加していた人も、改めて申し込みが必要です。
このグループ意外に、3・4グループ(新宮町福祉センター 大広間)もあります。
| 1グループ | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 場所 | シーオーレ新宮(多目的ホール) | |||||
| 時間 | 午前10時～11時30分 | |||||
| 4月 | 10日(金) | 24日(金) | ||||
| 5月 | 8日(金) | 22日(金) | ||||
| 6月 | 12日(金) | 26日(金) | ||||
| 7月 | 10日(金) | 24日(金) | 31日(金) | |||
| 8月 | 14日(金) | |||||
| 9月 | 11日(金) | 25日(金) | ||||
| 10月 | 9日(金) | 23日(金) | ||||
| 11月 | 13日(金) | 27日(金) | ||||
| 12月 | 11日(金) | 25日(金) | ||||
| 1月 | 8日(金) | 22日(金) | ||||
| 2月 | 12日(金) | 26日(金) | ||||
| 3月 | 11日(金) | 25日(金) | ||||
| 2グループ | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 場所 | シーオーレ新宮(多目的ホール) | |||||
| 時間 | 午前10時～11時30分 | |||||
| 4月 | 2日(木) | 16日(木) | ||||
| 5月 | 7日(木) | 21日(木) | ||||
| 6月 | 4日(木) | 18日(木) | ||||
| 7月 | 2日(木) | 16日(木) | ||||
| 8月 | 6日(木) | 20日(木) | ||||
| 9月 | 3日(木) | 20日(木) | ||||
| 10月 | 8日(木) | 29日(木) | ||||
| 11月 | 5日(木) | 19日(木) | ||||
| 12月 | 3日(木) | 24日(木) | ||||
| 1月 | 7日(木) | 21日(木) | ||||
| 2月 | 4日(木) | 18日(木) | ||||
| 3月 | 3日(木) | 24日(木) | ||||
対象
60歳以上の老人クラブ未加入者
※老人クラブ加入者は、老人クラブ連合会から別途募集があります。
内容
ストレッチ体操、筋力トレーニング、レクリエーションなど
開催場所（会場または集合場所）
詳細
日時
開始：2015年4月1日
終了：2016年3月25日
申込み
必要
注意事項
シーオーレ新宮健康福祉課の窓口、またはお電話でお申込ください。
申込期間 随時